Ganzheitliches gesundheitscoaching

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Yoga

YOGA

Yoga war für mich früher nur das „Turnen“ auf der Matte, eine Art Workout das nach einem langen Arbeitstag gut getan hat, nicht mehr aber auch nicht weniger.
So richtig habe ich erst während meiner Chemotherapie angefangen Yoga zu praktizieren. Ich habe begonnen zu meditieren und mich für die Philosophie dahinter zu interessieren.
Ich habe gemerkt, wie gut es mir tut und wie viel besser ich die ganze Therapie vertrage und die Nebenwirkungen weniger wurden.

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