Ganzheitliches gesundheitscoaching

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Reisen verändert uns

Zurück zuhause

Verändert dich reisen wirklich?
Ich bin mir sicher, wir hinterlassen Spuren, auch wenn Sie noch so klein sind, während wir Reisen und generell während wir durchs Leben gehen. Und im Gegenzug hinterlässt auch das Reisen und das Leben Spuren bei uns.
Aber ich glaube nicht, dass uns Reisen verändert, wenn dann bringt es uns näher zu uns selbst.

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Gedanken auf dem Meer

Gedanken auf dem Meer

Ich sitze hier und schaue in die unendlichen Weiten des Meeres. Die unfassbare Schönheit der Natur treibt
mir die Tränen in die Augen.
Heute vor genau 3 Jahren lag ich im Krankenhaus, hab meine erste Chemo bekommen. Bis dahin war es
schon ein weiter Weg.

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Selbstliebe

Tschüss Traumfigur – Hallo Lieblingskörper

Vor meiner Erkrankung habe ich ziemlich viel Aufwand betrieben einen „Traumkörper“ zu
bekommen. Ich habe viel Sport gemacht, weil ich „perfekt“ aussehen wollte. Und obwohl ich mein
ganzes Leben eher am Rande des Untergewichts war, habe ich seltsame Diät-Trends und Abnehm-
Kuren ausprobiert. Zufrieden war ich aber eigentlich nie.

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Selflove

bedingungslose Selbstliebe

Die wahre, bedingungslose Liebe wirst du nie im Außen finden. Schau in den Spiegel und du siehst sie!

Du bist der Mensch, mit dem du die meiste Zeit in deinem Leben verbringst, du bist IMMER mit dir zusammen.

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Selbstliebe

Selbstmitgefühl

Alle reden davon, dass wir nur ein starkes Selbstbewusstsein brauchen und genügend Selbstliebe und schon sind wir glücklich und erfolgreich und uns kann nichts mehr etwas anhaben.
Aber wie funktioniert das bitte in Extremsituationen? Mit Selbstmitgefühl!

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