Ganzheitliches gesundheitscoaching

Ganzheitliches gesundheitscoaching

Was isst du?

(Un-)gesunde Ernährung

Überall gibt es Tipps zum Abnehmen und fast überall steht, dass abnehmen ganz einfach ist. Du musst dich nur im Kaloriendefizit befinden. Das ist aber nur die halbe Wahrheit für langfristigen Erfolg und Gesundheit.

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