Ganzheitliches gesundheitscoaching

Ganzheitliches gesundheitscoaching

Selbstliebe

Selbstmitgefühl

Alle reden davon, dass wir nur ein starkes Selbstbewusstsein brauchen und genügend Selbstliebe und schon sind wir glücklich und erfolgreich und uns kann nichts mehr etwas anhaben.
Aber wie funktioniert das bitte in Extremsituationen? Mit Selbstmitgefühl!

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Vorweihnachtszeit

Stressige Vorweihnachtszeit?

Ich liebe die Vorweihnachtszeit und den eigentlichen Gedanken dahinter:
Sich nach Innen zu besinnen, im Kreis der Liebsten und der Familie.
Nur leider sieht die Realität oft anders aus – einfach nur Stress.

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